- Detalii
- Accesări: 19329
- vitamina A ,
- vitamina C ( de 400 ori mai multa decât portocalele)
- vitamina A ,
- 18 aminoacizi diferiți,
- 21 minerale
- 29 de acizi graşi ,
- vitaminele B1, B2, B6, B12,
- vitamina E Cu un conținut de 1.600 mg de potasiu (de 4 ori mai mult decât bananele)
- 8 Polizaharide(Polizaharidele din Goji Berry au o structură chimică similară cu substanțe găsite în echinacea și ciupercile Maitake. Ierburi cunoscute pentru capacitatea lor de a sprijini un sistem imunitar sănătos.
Acestea conțin fibre, care în combinație cu polizaharide sprijina dezvoltarea bacteriilor intestinale benefice, cunoscute sub numele de probiotice )
- 6 monozaharide
- 5 nesaturați acizi grasi cum ar fi acidul linoleic, acid alfa-linolenic, beta-sitosterol și alte sitosteroli
- 5 carotenoide acesti pigmenți care dau fructe și legume de culoare roșie, portocaliu sau de culoare galben, cum ar fi beta-caroten, luteina, cryptoxanthin. licopen, zeaxantina, mulți coloranți antioxidant fenolic
- Este o sursă bogată de L-glutamină și L-arginină, doi aminoacizi care lucrează împreună pentru a îmbunătăți nivelurile de hormon de crestere
- Fructul conține ingrediente bogate în gluten (glutenul este lichidator foarte important al celulelor si a radicalilor liberi totodata acesta este un aminoacid care este transformat în organism în gluten peroxidaza, un antioxidant puternic.)
Sondajele arată că organismul uman are nevoie pentru a face față nevoilor de zi cu zi de oxidare 3000 - 5000 unități ORAC (neutralizarea radicalilor liberi din oxigen), metodă de măsurare a capacității de absorbție a radicalilor liberi. De exemplu, dacă un aliment poate distruge radicalii liberi, care sunt substanțe ale căror niveluri sunt considerate dăunătoare pentru corpul uman. Mai jos avem un tabel comparativ cu puterea antioxidanta a Goji Berry şi alte alimente.
DENUMIRE |
UNITATI ORAC |
Banană |
210 |
Vânătă |
390 |
Porumb |
400 |
Ceapă |
450 |
Grapefruit |
483 |
Kiwi |
602 |
Cireșe |
670 |
Ardei rosu |
710 |
Strugurei rosii |
739 |
Portocale |
750 |
Sfeclă |
840 |
Broccoli |
890 |
Prune |
949 |
Varza de Bruxelles |
980 |
Zmeură |
1.220 |
Spanac |
1.260 |
Căpșuni |
1.540 |
Merişoare |
1.750 |
Nap |
1770 |
Dude |
2036 |
Coacăze |
2400 |
Stafide |
2830 |
Rodii |
3307 |
Goji Berry |
25300 |
Goji Berry este singurul aliment care permite organismului de a crește producția de 191 de amino-acizi de care organismul are nevoie pentru a produce în mod complet natural și în condiții de siguranță hormonul uman de crestere (HGH) somatropină.
Somatropina se gaseste in mod natural in organism, atunci când suntem copii și permite să crească și prelungi oasele, muschii si organele. Substanțele nutritive pe care le mancam pentru a fi utilizate pentru dezvoltare și nu pentru depozitarea de grasime. De-a lungul timpului somatropina tinde să dispară.
Astfel datorită compoziției sale fructul goji are urmatoarele beneficii:
1. Reduce stresul
2. Ameliorează insomnia şi îmbunătățeşte calitatea somnului
3. îmbunătățeşte circulația sângelui
4. Îmbunătățeşte sănătatea ochilor şi a vederii
5. Promovează creşterea celulelor sănătoase în prevenirea şi tratarea cancerului
6. Inhiba creşterea tumorilor
7. Reduce efectele toxice ale chimioterapiei şi radioterapiei
8. Echilibrează glicemia – este folosit în China de mulți ani în tratarea echilibrării cantității de zahar din sange. Polizaharidele îmbunătățesc metabolismul hidratilor de carbon si al insulinei. Goji contine si betaina, substanta care poate preveni steatoza hepatica si problemele vasculare, întalnite frecvent la diabetici
7. Scade colesterolul
8. Îmbunătățeste viata sexuală – cunoscut in medicina asiatica ca fiind una dintre principalele plante care tonifica functiile sexuale, goji creste nivelul de testosteron din sange, accelerand libidoul la barbati si femei fiind un puternic afrodisiac
9. Întăreşte inima – goji conține ciperona, substanta benefica pentru inima si pentru tensiunea arterială. De asemeneea, antocianinele sale ajuta la menținerea fortei si integritatii arterelor coronariene
10. Imbunatateste sistemul imunitar – zaharidele din goji amelioreaza si echilibreaza activitatea tuturor celulelor imunitare, cum ar fi limfocitele T, limfocitele T superioare, celulele NK, factorul necrozei tumorale alfa si imunoglobinele IgG si IgA
11. Creste nivelul limfocitelor, globule albe care au un rol crucial in functia adaptiva a sistemului imunitar
12. îmbunătățeste funcția de celule albe din sânge până la 300%, și îmbunătățeşte sistemul imunitar
13. Ele ajuta la reducerea glucozei din sange
14. Polizaharidele stimulează sistemul imunitar al oamenilor, reglează colesterolul si diabetul
15. îmbunătățeşte buna funcționare a creierului si a sistemului nervos
16. ajuta la buna funcționare a inimii și a trateaza afectiunile cardiace
17. îmbunătățeşte sănătatea sexuală in randul cuplurilor și o crește a numărul de spermatozoizi
18 . Produce enzime anti-inflamatorii
19. ajută bărbații cu probleme de prostata din cauza b-systerolis care are un puternic rol anti-inflamator
20. Scuteste femeile de simptome ale menopauzei
21. reduce greturile de dimineata in timpul primului trimestru de sarcină
22. Echilibreaza nivelul hormonilor
23. ajuta la recuperarea mai rapida a pacientilor si o vindecare mai rapida a ranilor
24. Consolidează în mod semnificativ muschii, mai ales cei de la picioare ajuta persoanele cu probleme de artrita
25. are efect antifungic puternic și are rol antibacterian
26. Recomandat pentru persoanele care suferă de psoriazis
27. ajuta pielea în protecția împotriva radiațiilor solare
28. Normalizeaza tensiunea arteriala
29. Consolideaza funcția hepatică
30 . Cu un conținut de germaniu, care este un antioxidant puternic, are activitate antivirală, protejează împotriva osteoporozei, imbunatateste alimentarea cu oxigen în țesuturi și cel mai important pentru germaniu este că are proprietăți anticancerigene.
31. Reduce îmbatrănirea
32. îmbunătățeşte memoria
33. creşte energia din organism fiind un puternic tonic si revitalizant
34. reda elasticitatea pielii fiind folosit în foarte multe produse cosmetice în special la cremele antiriduri
35. Creste longevitatea vieții consumat zilnic 20 - 30 grame dimineața